ダイエット

１月９日の世界ふしぎ発見は、「太りにくい！老けにくい！その秘密はここにあった 知られざる腸内細菌パワー」です。ミステリーハンター中田あすみが日米を取材しました。 腸内細菌は１００兆もあり、太りやすいとか太りにくいなどにも関係することが最近わ...

ゆりやんレトリィバァと、北陽 虻川美穂子が、３つの食材でラクやせダイエットに挑戦しました。その内容をご紹介します。 ★アボカドの？？で作った？？をのむだけ。 これは、アボカドの種茶です。 アボカドの種には水溶性食物繊維が豊富に含まれています...